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キレイになれちゃう酵素ドリンク!【ベルタ酵素ドリンク】でキレイにダイエット!


  
今朝は生憎の雨…

そんな中、近所のお祭りでの長女ちゃんの演奏は、ギリギリまでどうなるのかしら~と言う状態でしたが、雨も止み無事に演奏会が出来ました

ただ、役員を引き受けている私は連絡を回したり、アワアワ(笑)

この先コンクールとかあるし、3年生が引退後やっていけるのかしら…
とやや不安…(;'∀')

が、頑張らねば~ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3




今日のご紹介は、私が6月に入ってお世話になっていた、酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」です




beltakouso.jpg
ピンクのボトルはキュートでよくネットでも目について、酵素ドリンクを買う際に気になっていたお品でした

ピンクの箱の中に、
●瓶に入った酵素ドリンク
●開閉用のキャップ
●軽量コップ

が付いています。




beltakouso2.jpg
「ベルタ酵素ドリンク」には厳選された多くの天然素材、が165種類の酵素エキスが配合されています!

更には三大美容成分と言われる
●ヒアルロン酸
●プラセンタ
●ザクロ

まで配合されているので、健康面・美容面共にサポートしてくれるドリンクなんです



今回のダイエット方法

pc_fasting19.png
~HPより画像をお借りしてます♪~

今回どのようにダイエットしようかな~と思い、1日ファスティング週に1回のチャレンジで、2回頑張って後は1日1食(朝)のファスティングにチャレンジしました



beltakouso3.jpg
「ベルタ酵素ドリンク」はピーチ味で、このままでもすごーく美味しいんですよ(≧▽≦)

1日ファスティングの際のベルタ酵素の目安は1日当たり200mlを目安に飲みます!
1食ファスティングの際には60ml、他にも合わせて食事を摂る際には35ml程度が目安になるようです



beltakouso4.jpg
一番スタンダードなお水で割る飲み方に私は一番お世話になりました

美味しいジュースとして私は飲んでいました!!



beltakouso5.jpg
1食置き換えは日を追うと慣れてしまうのですが、1日ファスティングはキツイ…
食べられないと思う程に、食べたくなる…

空腹感と戦い…

そんな時の救世主が炭酸水です

炭酸水はお腹に貯まるし、ストレスが少なくなりますよ(o^―^o)ニコ


気になる結果&感想

beltakouso6.jpg
分かりやすいように6月に入ってから開始した「ベルタ酵素ドリンク」ダイエット!

週に1日のファスティングを2回。
その他の日は1日1食置き換えで、過ごすこと16日目でベルタ酵素は無くなりました。

その日までに減った体重は…
-3.7kg
でしたヾ(*´∀`*)ノ

一番減った時で、4kgだったのですが生理も近づいてきて増えてきて、生理が終わりまた減って…となり今に至ります

2日、3日ファスティングなら短期集中でグーンと減らすことが出来ますが、回復食に神経を使うんですよね…
今回は日程的に3日も取れる日が無かったので、ゆるりと週1ファスティングにしましたがストレスも少なく出来るので、月1で行いたいな~と思いました

ファスティングは体重が減るだけではなく、体がリセットされる事でスッキリ出来るのが良いですね♪

美味しくて結果も目に見えて分かる「ベルタ酵素ドリンク」はオススメのドリンクですよ





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