手軽に美味しく健康にも良い！！宅配おかず【わんまいる】は栄養面もバッチリです！

今日は忙しい方、栄養素を手軽にしっかり摂りたいと思われる方にオススメの宅配おかずわんまいるをご紹介したいと思います


毎日台所に立つ主婦&主夫の方、食事作りに悩むことありませんか？

私は引き出しが多いタイプではないので、献立考えたり、栄養を考えたり…
が時折苦痛になります(-_-;)

だからって外食ばかりと言う訳にもいかないですよね…

栄養バランスもよく色々な食材が使われ、何より手軽に美味しい食事がおうちで楽しめちゃうのがわんまいるなんです



旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです

販売実績累計50万食！国産野菜100％の手作りおかずを中心に、ご自宅に居ながら全国のご当地グルメ・専門店の味を1品から楽しめる食のセレクトショップです。

わんまいるの特長

食材は国産１００％
合成保存料・合成着色料　不使用
１食（主菜１品　副菜２品）で平均400kcal以下、塩分3.5g以下
商品1品1品が個食包装
調理は湯せん又は流水解凍と簡単
1ヶ月に同じメニューはなく、メニューが豊富

という、宅配でお届けしてくれるのがわんまいるなんです(*^-^*)

わんまいるには和洋中そしてお菓子等色々取り扱いがあるのですが、今回、旬の手作りおかずセット、健幸ディナーのレポをさせて頂きます




健幸ディナーは、5食分が1セットになってこのように段ボールでお届けてくれますよ(^▽^)/

ちょっとお買い物面倒だな～
忙しいな～
と言う時には本当に宅配って便利ですよねヾ(*´∀｀*)ﾉ





冷凍でのお届けとなるので、注文の際には冷凍庫の空きも見て頂くと良いと思います(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

1食分が一塊になっているのですが、主菜が1品・副菜が2品が1食分となっているんです！！

そして、そのセットに何が入っているのかは用紙が袋に入っているので、
「今日は何系がいいかな～」
なんて見ながら選べるので、あれこれ栄養価を考える事もせず好きな物を選べてしまうのが良いですよ🎵

私的に嬉しかったのが



細かく献立と栄養価の書かれた用紙！！

私、人間ドックを前にして塩分やカロリー、食材等色々気を付けていたので、細かな内容は本当に便利に助かります






1袋の中に主菜1袋、副菜2袋の計３袋とメニューの用紙が入っています(*^-^*)





ワンパックずつ分かりやすいように右上にどのように調理するかの記載があるので、指示通りに調理します🎵





湯せんの場合はお鍋で煮立たせます。

きちんと時間の記載もあるので、親切ですよぉ～

子供でも出来ちゃいます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ





おかずによって流水など表記があるので、右上で確認してくださいね




流水の場合、私は流しっぱなしではなくお水を貯めてそこに漬けておいて他のことをしてました！

本当に楽ですよね(￣▽￣)

わんまいるの美味しい献立例

肉豆腐
こんにゃく、大根、人参の味噌煮
茄子、人参とかぼちゃの揚げ煮

しっかりボリュームもありますが、和食でお野菜も多め

これでカロリー216㎉なんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

献立の明細には塩分、脂質、炭水化物等の量記載まであるので食事制限されている方も安心して口に出来ると思いますよ

煮物は優しい味で、とっても柔らかく野菜の甘みが生かされていて本当に美味しいんです






大分豊後　とり天
玉ねぎとピーマン、もやしのチャンプル
ジャガイモごま金平

天ぷらがあるのはびっくり！！
私、とり天大好きなんです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

このメニューのカロリー491㎉
このボリュームファミレス等だと1000㎉近く行ってしまうのに、抑えられていますよね

ちなみにサクッと感を出したかったので、湯せんした後に…




トースターを使った私(笑)
でも、サクッとするし、余分な油分も出るので揚げ物にはひと手間で更に美味しくなりますよ

そして、金平と言えばごぼうやれんこんでしか作ったことなかったのですが、ジャガイモの金平も家で作ってみよう～と思った一品。

どれも優しいお味で本当においしくて、
「これ、好きじゃない…」
なんていうのは1品もありませんでした

わんまいるの感想

私自身、人間ドックを目の前にして、食改善しておかないと～なんて思っていたので凄く献立は参考になりましたし、何より夏場ってキッチンに立つの面倒で、ラクなものが多くなりがちなので食の見直しのきっかけにもなりました！

そして、離れて暮らす主人や私の両親。

父も母も健在なのですが、どちらの両親も年齢もあり色々体の不調が出てきているので心配はあったんです。

義母は腰を骨折してしまったので、お買い物は義父の車で行っていたですが、車も心配で免許の返納をしてもらったんです。
そうなるとお買い物ってなかなかまとめて行けなくなってしまう…
でも、わんまいるならお野菜もたっぷり使われているので、オススメだな～と思いました🎵


そしてそして、私の父にもありまして…

今年に入り血糖値があがり、入院していたんです…

それ以降、母が凄く食生活でサポートしていて、ノートにも毎回の献立記載し、先生に見せたところ凄く驚かれたと

ただ、父は薄味に
「美味しくない…」
と言いながら食べるので、母もイライラ(笑)

わんまいるは一度食べてもらっているので、今回も勿論オススメしました！

外食より細かく食事内容が分かりますし、食事制限だけではなく忙しい共働きのおうちの方にもオススメですよ

健幸ディナー初回限定セット（5食ワンセット）　通常4,600円（税込・送料別）➡3,480円（税込・送料別）
定期お届け会員価格（5食ワンセット）➡3,980円（税込・送料別）

また、8/5まで限定100食お中元セットが5,500円（税込・送料込み）出ています🎵

離れて暮らす親族や知り合いの方にこれは喜ばれますよね(*^▽^*)

私の両親に送ろうかな～と思っています




詳細は簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」



『わんまいる』がお届けする冷凍惣菜は、専属の栄養士が考えたメニューを大阪の老舗惣菜専門店が手作りで商品化をしています。
旬の食材を使用する事で栄養価の高いメニューと、国産野菜を合成保存料を使わず出来立てをそのまま冷凍しているので、解凍するだけで出来立ての美味しさを楽しめます。和洋中と豊富なメニューで、毎日の食事をお楽しみいただいています。









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